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Yoga com Livros

Maio, 6 | 11:00 - 12:00

25€-35€

Nos próximos dias 6, 13 e 27 de maio e 3 de junho, entre as 11h00 e as 12h00, decorrerá, na Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira, na cidade de Lagoa, 4 sessões de “Yoga com Livros”, com Dalida Costa.

Este evento é organizado pela autarquia lagoense, através da Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira, e vai ao encontro das políticas fomentadas pela Câmara Municipal de Lagoa no que respeita à promoção do desporto, saúde e bem-estar para todos os munícipes, assim como à promoção da cultura, através da leitura e pela valorização de equipamentos culturais, como é a Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira no Convento dos Franciscanos, um dos pontos de referência cultural  lagoense.

O valor de cada inscrição é de 25,00 €, se feita individualmente, enquanto que a inscrição familiar (máximo de 3 pessoas) é de 35,00 €. O material necessário para participar adequadamente na iniciativa é somente um tapete de yoga preferencialmente, ou uma toalha de praia. Para mais informações, ou para efetuar a sua inscrição, deverá contactar a Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira – telef.: 296 912 510 ou pelo email servicoeducativo.bmtbv@gmail.com.

De referir que, o yoga teve a sua origem na Índia, e refere-se à disciplina tradicional física, mental e espiritual, que está associada a práticas de meditação do budismo ou do hinduísmo. É uma técnica que traz vários benefícios para a saúde, como um maior vigor físico, flexibilidade, relaxamento, mais energia, mais equilíbrio e melhorias no tónus muscular. Já em relação aos benefícios mentais, citam-se uma maior concentração, mais tranquilidade e maior equilíbrio psíquico.

Dalida Alexandra Goulart da Costa nasceu na Horta, ilha do faial e vive, desde os 4 anos, em S. Miguel, tendo vivido em Portugal Continental durante 7 anos e foi professora de francês do 2.º e 3.º ciclos em S. Jorge, na Escola de Velas. Em 2014, completou o curso de instrutores de yoga, na Associação de Terapias Orientais, em Lisboa e, então, levou o yoga a Centros Cívicos, Escolas, Casas do Povo, Associações e a outras instituições. Também frequentou várias oficinas de yoga em Ponta Delgada.

 

Foto: DR

Detalhes

Data:
Maio, 6
Hora:
11:00 - 12:00
Preço:
25€-35€
Evento Categoria:
Etiquetas de Evento:
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Local

Biblioteca Municipal Tomaz Borba Vieira
Rua de Santo António, s/n
Lagoa, 9560-075
+ Mapa Google
Telefone:
296 912 510

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